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健康教育

大學(xué)最重要的七項(xiàng)學(xué)習(xí)

來源: 時(shí)間:2019-03-15 瀏覽次數(shù):

讀大學(xué)時(shí),你應(yīng)當(dāng)掌握七項(xiàng)學(xué)習(xí),包括自修之道、基礎(chǔ)知識(shí)、實(shí)踐貫通、培養(yǎng)興趣、積極主動(dòng)、掌控時(shí)間、為人處世。

經(jīng)過四年的大學(xué)生涯,你將會(huì)從思考中確立自我,從學(xué)習(xí)中尋求真理,從獨(dú)立中體驗(yàn)自主,從計(jì)劃中把握時(shí)間,從表達(dá)中鍛煉口才,從交友中品味成熟,從實(shí)踐中贏得價(jià)值,從興趣中獲得快樂,從追求中獲得力量。

離開大學(xué)時(shí),只要做到這些,你最大的收獲將是“對(duì)什么都可以擁有的自信和渴望。你就能成為一個(gè)有潛力、有思想、有價(jià)值、有前途的人”。

第一項(xiàng)學(xué)習(xí):自修之道

教育家B?F?Skinner曾說:“如果我們將學(xué)過的東西忘得一干二凈時(shí),最后剩下來的東西就是教育的本質(zhì)了?!彼^“剩下來的東西”,其實(shí)就是自學(xué)的能力,也就是舉一反三或無師自通的能力。在大學(xué)期間,學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)固然重要,但更為重要的還是學(xué)習(xí)思考的方法,培養(yǎng)舉一反三的能力,只有這樣,大家畢業(yè)后才能適應(yīng)這瞬息萬變的未來世界。

在大學(xué)期間,最好的學(xué)習(xí)方法是在老師講課之前就把課本中的相關(guān)問題琢磨清楚,然后在課堂上對(duì)照老師的講解彌補(bǔ)在理解和認(rèn)識(shí)上的不足之處。

大學(xué)中學(xué)習(xí)與高中有很多不同的地方。高中學(xué)習(xí)知識(shí)更多的是追求“記住”知識(shí),而大學(xué)生則應(yīng)當(dāng)要求自己不僅“理解”知識(shí)并善于提出問題。對(duì)于每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)應(yīng)當(dāng)多問幾個(gè)“為什么”。事實(shí)上,很多問題都有不同的思路和觀察角度。在學(xué)習(xí)知識(shí)或解決問題時(shí),不要死守一種思維模式,不要讓自己成為課本或經(jīng)驗(yàn)的奴隸。只有這樣,我們潛在的思考能力、創(chuàng)新能力和學(xué)習(xí)能力才能被真正激發(fā)出來。

應(yīng)當(dāng)充分利用學(xué)校里的人才資源,從各種渠道吸收知識(shí)和方法。此外,應(yīng)該充分利用圖書館和互聯(lián)網(wǎng),培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)和研究的本領(lǐng)。首先,大家一定要學(xué)會(huì)查找書籍和文獻(xiàn),以便接觸更廣泛的知識(shí)和研究成果。其次,在書本之外,互聯(lián)網(wǎng)也是一個(gè)巨大的資源庫,大家可以借助搜索引擎在網(wǎng)上查找各類信息。

第二項(xiàng)學(xué)習(xí):基礎(chǔ)知識(shí)

在大學(xué)期間,一定要學(xué)好專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)(色彩、素描、速寫以及本專業(yè)要求的基礎(chǔ)課程)。只有牢固的掌握好基礎(chǔ)知識(shí)才可以受用終生。

信息時(shí)代已經(jīng)來臨,信息科學(xué)與信息技術(shù)方面的素養(yǎng)也已成為大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)的必備基礎(chǔ)之一。所有大學(xué)生都應(yīng)能熟練使用計(jì)算機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)、辦公軟件和搜索引擎,都應(yīng)該能夠熟練地在網(wǎng)上瀏覽信息或查找專業(yè)知識(shí)。

同時(shí),我們也要重視英語的學(xué)習(xí),如果口語很差,就勢(shì)必影響大家的就業(yè)領(lǐng)域和國(guó)際交流,特別是隨著一些國(guó)際性公司進(jìn)入我校進(jìn)行招聘,如法國(guó)育碧、法國(guó)智樂、香港晨明、臺(tái)灣昱泉、以及蘇州工業(yè)園區(qū)一些企業(yè)來我校的招聘,這樣看來我們的英語學(xué)習(xí)和水平就顯得同樣重要了。

第三項(xiàng)學(xué)習(xí):實(shí)踐貫通

有一句關(guān)于實(shí)踐的諺語是這樣說的:“我聽到的會(huì)忘掉,我看到的能記住,我做過的才真正明白?!痹诖髮W(xué)里,同學(xué)們應(yīng)該懂得每一個(gè)學(xué)科的知識(shí)、理論、方法與具體的實(shí)踐、應(yīng)用是如何結(jié)合起來的。

無論學(xué)習(xí)何種專業(yè)、何種課程,如果能在學(xué)習(xí)中努力實(shí)踐,做到融會(huì)貫通,就可以更深入地理解知識(shí)體系,牢牢地記住所學(xué)過的知識(shí)。所以,我建議同學(xué)們多選些與實(shí)踐相關(guān)的專業(yè)課。實(shí)踐時(shí),最好是幾個(gè)同學(xué)合作,這樣,既可以經(jīng)過實(shí)踐理解專業(yè)知識(shí),也可以學(xué)會(huì)如何與他人合作,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。如果有機(jī)會(huì)在老師指導(dǎo)下做些實(shí)際的項(xiàng)目,或者走出校門參加社會(huì)實(shí)踐(兼職等方面),只要不影響課業(yè),這些做法都是值得鼓勵(lì)的。外出打工或做項(xiàng)目時(shí),不要只看重薪酬待遇(除非生活上確實(shí)有困難),有時(shí)候,即便待遇不滿意,但有許多培訓(xùn)和實(shí)踐的機(jī)會(huì),也值得一試。

第四項(xiàng)學(xué)習(xí):培養(yǎng)興趣

如何才能找到自己的興趣呢?首先要客觀地評(píng)估和尋找自己的興趣所在:不要把社會(huì)、家人或朋友認(rèn)可和看重的事當(dāng)做自己的愛好;不要以為有趣的事就是自己的興趣所在,而是要親身體驗(yàn)它并用自己的頭腦作出判斷;不要以為有興趣的事情就可以成為自己的職業(yè),當(dāng)然,你可以盡量尋找天賦和興趣的最佳結(jié)合點(diǎn),這樣最好。

最好尋找興趣點(diǎn)的方法是開拓自己的視野,接觸眾多的領(lǐng)域。而大學(xué)正是這樣一個(gè)可以讓你接觸并嘗試眾多領(lǐng)域的獨(dú)一無二的場(chǎng)所。因此,大學(xué)生應(yīng)當(dāng)更好地把握在校時(shí)間,充分利用學(xué)校資源,通過使用圖書館資源、旁聽課程、搜索網(wǎng)絡(luò)、聽講座、打工、參加社團(tuán)活動(dòng)、與朋友交流、使用電子郵件和電子論壇等不同方式接觸更多的領(lǐng)域、更多的工作類型和更多的專家學(xué)者。如果你發(fā)現(xiàn)了自己真正的興趣愛好,這時(shí)就可以去嘗試轉(zhuǎn)系,嘗試課外學(xué)習(xí)、選修或旁聽相關(guān)課程;你也可以去找一些打工或假期實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì),進(jìn)一步理解相關(guān)行業(yè)的工作性質(zhì);或者,努力去考自己感興趣專業(yè)的研究生,重新進(jìn)行一次專業(yè)選擇。

除了“選你所愛”,大家也不妨試試“愛你所選”。在大學(xué)中,轉(zhuǎn)系可能并不容易,所以,大家首先應(yīng)盡力試著把本專業(yè)讀好,并在學(xué)習(xí)過程中逐漸培養(yǎng)自己對(duì)專業(yè)的興趣。此外,一個(gè)專業(yè)里可能有很多不同的領(lǐng)域,也許你對(duì)專業(yè)里的某一個(gè)領(lǐng)域會(huì)有興趣?,F(xiàn)在,有很多專業(yè)發(fā)展了交叉學(xué)科,兩個(gè)專業(yè)的結(jié)合往往是新的增長(zhǎng)點(diǎn)。另一方面,就算你畢業(yè)后要從事其他行業(yè),你依然可以把自己的專業(yè)讀好,這同樣能成為你在新行業(yè)中的優(yōu)勢(shì)。

第五項(xiàng)學(xué)習(xí):積極主動(dòng)

積極主動(dòng)的第一步是有積極的態(tài)度。

積極主動(dòng)的第二步是對(duì)自己的一切負(fù)責(zé),勇敢面對(duì)人生。不要把不確定的或困難的事情一味擱置起來。

積極主動(dòng)的第三步是要做好充分的準(zhǔn)備:事事用心,事事盡力,不要等機(jī)遇上門;要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)遇,把握機(jī)遇。要做好充分的準(zhǔn)備,當(dāng)機(jī)遇來臨時(shí),你才能抓住它。

積極主動(dòng)的第四步是“以終為始”,積極地規(guī)劃大學(xué)四年。只要認(rèn)真制定、管理、評(píng)估和調(diào)整自己的人生規(guī)劃,這樣你就會(huì)離你自己的目標(biāo)越來越近。

第六項(xiàng)學(xué)習(xí):掌控時(shí)間

大學(xué)四年同樣也是最容易迷失方向的時(shí)期。大學(xué)生必須有很強(qiáng)的自控能力,讓自己多交些好朋友,多養(yǎng)成些好習(xí)慣,而不要沉迷于對(duì)自己無益的習(xí)慣里。

大學(xué)期間,自主時(shí)間較多。這樣一來,就需要自己安排時(shí)間、計(jì)劃時(shí)間和管理時(shí)間。每天管理時(shí)間的一種好方法是,早上確定今天要做的緊急事和重要事,睡前回顧一下,這一天有沒有做到兩者的平衡。

想把每件事都做到最好是不切實(shí)際的。所以我建議大家要把“必須做的事”和“盡量做的事”分開。

第七項(xiàng)學(xué)習(xí):為人處世

在將來,人們?cè)谏鐣?huì)里、工作中與人相處的能力會(huì)變得越來越重要,甚至超過了工作本身。所以,大學(xué)生要好好把握機(jī)會(huì),培養(yǎng)自己的交流意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。

而如何在大學(xué)期間提高人際交往能力呢?

第一,以誠待人。對(duì)別人要抱著誠摯、寬容的胸懷,對(duì)自己要懷著自我批評(píng)、有過必改的態(tài)度。

第二,培養(yǎng)真正的友情。要知道很多大學(xué)時(shí)期的朋友將會(huì)成為你一輩子的知己。在一起求學(xué)和尋求自身發(fā)展的道路上,這樣的友誼彌足珍貴。交朋友時(shí),不要只去找與你性情相近或只會(huì)附和你的人。有很多這樣類型的好朋友:樂觀的朋友、智慧的朋友、腳踏實(shí)地的朋友、幽默風(fēng)趣的朋友、激勵(lì)你上進(jìn)的朋友、提升你能力的朋友、幫你了解自己的朋友、對(duì)你說實(shí)話的朋友等等。

第三,學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)精神和溝通能力。社團(tuán)是個(gè)微觀的社會(huì),參與社團(tuán)是步入社會(huì)前最好的磨練。在社團(tuán)中,不僅可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的能力和領(lǐng)導(dǎo)才能,也可以發(fā)揮你的專業(yè)特長(zhǎng)。

第四,從周圍的人身上學(xué)習(xí)。在班級(jí)里、社團(tuán)中,多觀察周圍的同學(xué),特別是那些你覺得交往能力和溝通能力特別強(qiáng)的同學(xué),要多看他們是如何與人相處的。

第五,提高自身修養(yǎng)和人格魅力。如果覺得沒有特長(zhǎng)、沒有愛好可能會(huì)成為自己提高人際交往能力的一個(gè)障礙,那么,你可以有意識(shí)地去選擇和培養(yǎng)一些興趣愛好。共同的興趣和愛好也是你與朋友建立深厚感情的途徑之一。如果真的沒有什么興趣愛好,那多讀些好書豐富自己的知識(shí)也可以改進(jìn)自己的人際交往能力,因?yàn)闆]有什么比智慧和淵博更能體現(xiàn)一個(gè)人的人格魅力了。

小鏈接:大學(xué)生受歡迎的個(gè)性

“當(dāng)代大學(xué)生受歡迎的個(gè)性應(yīng)該包括:體魄要健全,心地要善良,胸懷要寬廣,性格要開朗,情感要豐富、理智、幽默,意志要堅(jiān)強(qiáng),思維要敏捷、深刻,心靈要美麗,知識(shí)要淵博,興趣要廣泛,語言要文雅,儀態(tài)要大方,工作要熱情,理想要崇高,獨(dú)立、謙虛,助人為樂?!?/p>

——首都師范大學(xué)教育藝術(shù)研究所的特邀教授杜玉琛如是說

追求有價(jià)值的人生

一、心中要有正確的成功觀

成功觀應(yīng)該是多元化的,我們的目標(biāo)應(yīng)指向努力使自己成為完整、平衡、有價(jià)值的人。只要做了對(duì)他人有意義、自己覺得有價(jià)值、為自己和他人帶來快樂的事就是成功,當(dāng)然這不是否認(rèn)名利。

二、走向成功需要具備多種素質(zhì)

雖然每個(gè)人的理想因人而異,但每個(gè)人都必須樹立自己的理想。而要使自己的理想成為現(xiàn)實(shí),興趣是比較關(guān)鍵的一個(gè)因素。一旦確定了目標(biāo),就要有具體計(jì)劃然后立即行動(dòng),并留出一些時(shí)間修改目標(biāo),調(diào)整自己的行動(dòng),直到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)為止。還要注意端正態(tài)度。事實(shí)證明,態(tài)度會(huì)成為左右事情結(jié)果的一個(gè)變量。

除了正確的態(tài)度,追求成功還要有毅力和胸懷,并學(xué)會(huì)與人相處。這三個(gè)因素都非常重要。

然而具備了這些素質(zhì)就一定能成功嗎?不一定。這六種素質(zhì)是必備的素質(zhì),此外還需要有正直、誠信等品格。沒有誠信的人,用人單位是不會(huì)將重要的事情交給他的。相對(duì)而言,正直、誠信是價(jià)值系統(tǒng)的核心,做到這些因素的平衡,是非常重要的。

小鏈接:成功新解

說句樸素的話,成功就是“自己滿意、別人認(rèn)同”。我們不要強(qiáng)求某一個(gè)單一的成功目標(biāo),而要適應(yīng)環(huán)境,盡量做到“自己滿意,別人認(rèn)同”。這樣,就會(huì)自然而然地?fù)碛谐晒Φ母杏X。

我們要受成功的激勵(lì),但卻不要為成功所累;要追求成功,但不要太計(jì)較成功,學(xué)會(huì)以理性、平和的心態(tài)對(duì)待成功。如果為過高的目標(biāo)所累,經(jīng)不起變化的沖擊,心理無法自我調(diào)節(jié),就更難把握新的機(jī)遇。應(yīng)該說,已有的成功永遠(yuǎn)代表過去,未來的人生還得平凡、真實(shí)的過下去

下一條:心理保健的措施

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